|
חופשת הקיץ היא הזמן להגשים חלומות, ולכל מי שתפגשו יש זיכרונות מתקופה זו או אחרת של חופשות הקיץ שלו, מגיל הילדות ועד החטיבה והתיכון. החום של הקיץ, חוף הים, הגלים והגולשים - הכול נצבע באור אחר, ובייחוד לאלו שזכו להשתתף בעולם הגלישה.
למאמר המלא...
|
|
זה התחיל בתור חידוש מרענן על גבי המים, והפך לתופעה של ממש. יותר ויותר ישראלים מתנסים בזה מדי יום, כשגם באולימיפיאדה הבאה צפוי לענף ייצוג נכבד. הכוונה שלנו, כמובן, היא אל ענף הקייט סרפינג- הספורט הימי החם ביותר בשנים האחרונות.
למאמר המלא...
|
|
קייטנת גלישת הגלים לילדים של MAYASURF הנה פעילות גופנית לילדים מומלצת מסיבות רבות המתוארות במאמר ,אנו ממליצים על קייטנת גלישת גלים כפעילות גופנית מצוינת לילדיכם אשר תחשוף את ילדכם לעולם הגלישה ואולי גם יאמץ לעצמו לתחביב ספורטיבי מהנה מאתגר ובריא הפועל על כול שרירי הגוף ועוזר בפיתוח סיבולת לב ריאה
עודדו את ילדיכם לצאת מהמחשב הקיץ ולקפוץ לים לקייטנת גלישת גלים
אנו מקיימים קייטנה בחוף גן צ'רלס קלור ובהרצליה בקיץ ובחגים,בנוסף על כך אנו מתמחים בלימוד גלישת גלים לנשים ולימוד פאדלבורד
למאמר המלא...
|
|
נתוני מחקר בתחום מראים שרוב הנפוצות בזמן גלישת גלים, קשורה לכתפיים.
חישבו כמה זמן אתם חותרים במים ביחס לזמן שבו אתם גולשים על הגל?
ובכן,רוב הזמן שאנו בתנועה במים מושקע בחתירה לתפיסת גלים לעתים אף במאמץ חתירה נגד הזרם.
חשוב מאד לאמץ טכניקת גלישה נכונה ולהתאמן על כך בייחוד אופן החתירה על הגלשן
על מנת למנוע פציעות ושחיקה בכתף ,מניעת עייפות מיותרת וכמובן...שיפור רמת הגלישה שלכם
למאמר המלא...
|